2023年7月29日下午，时尚教室特邀浙江理工大学服装学院表演专业郭亚楠老师推出“体态与礼仪”活动，旨在培养挺拔直立的身体状态、调整肌肉发力错误导致的形体问题以及塑造和提升个人气质。

郭老师从生理学、营养学与心理学角度介绍了不良形体表征成因，对于少儿的生理发育规律进行了阐述，重点分析了弯腰驼背、含胸斜肩、低头探颈、脊柱侧弯、肢体不协调等体态问题。

课堂上，郭老师与大家探讨了如何保持良好的体型体态以及如何规避孩子们的形体出现问题。并带领家长和孩子们进行了专业形体测评，指出大家存在的形体问题并在实验环节进行矫正和解答，同时进一步带领大家体验基础拉伸训练，利用辅助工具进行针对性练习。

好的形体与气质，也要做到修养内在，内在对于形体礼仪有真正理解才能更好的应用。郭老师又进一步讲述了何为仪态礼仪，优雅的姿态与良好的教养能够帮助孩子在生活、校园、家庭、团体环境中养成有素质的礼仪习惯，成为那个喜欢自己而且也会尊重别人的有较好素养的少儿。